Category: लाइफ स्टाइल

गठिया से बचाव के लिए खाएं ये चीजें, जानिए क्या खाएं और क्या नहीं

गठिया रोग में क्या खाना चाहिए – भारत में साल दर साल लोगों में गठिया, जोड़ों के दर्द और सूजन की गंभीर समस्या बढ़ती जा रही है। आर्थराइटिस को गठिया…

क्या गर्भावस्था के दौरान शारीरिक संबंध बनाने से बच्चे को हो सकता है खतरा? क्या कहते है विशेषज्ञ

Sex During Pregnancy In Hindi: ऐसा कहा जाता है कि गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से बच्चे को नुकसान हो सकता है। शारीरिक संबंध अजन्मे बच्चे को चोट पहुँचा सकते…

कम उम्र में सफेद हो रहा है बालों का रंग, इन तरीकों से बनाएं बालों को काला

परमानेंट हेयर कलर: बालों का सफेद होना पहले बुढ़ापे की निशानी थी। लेकिन आज के समय में लोगों के बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं। सफेद बालों…

Health Tips: अक्सर महसूस होती है थकान और कमजोरी? इस विटामिन की कमी से हो सकती है ऐसी समस्या

Health Tips | Health Tips In Hindi: शाम को ऑफिस से घर आने के बाद या किसी शारीरिक परिश्रम के बाद थकान महसूस होना स्वाभाविक है। हालांकि, अगर आप अक्सर…

डायबिटीज में फायदेमंद हैं ये सब्जियां, क्या आप करते हैं इनका सेवन?

What Foods Can Diabetics Eat Freely | What Can Diabetics Eat: मधुमेह समय के साथ वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारियों में से एक है। उच्च रक्त शर्करा…

घुटनों में बहुत ज्यादा रहता है दर्द तो जानें इसके कारण और बचाव के उपाय

घुटनों का दर्द घरेलू उपाय: गृहिणियों में जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है। ज्यादातर महिलाओं के पैरों में अक्सर दर्द रहता है। घुटनों में दर्द के कारण उनकी कार्यशैली…

Chukandar Ke Nuksan: ऐसे लोगों को नहीं करना चाहिए चुकंदर का सेवन

Chukandar Ke Nuksan: विशेषज्ञ चुकंदर को कई तरह से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं। चुकंदर फोलेट (विटामिन बी 9) से भरपूर होता है जो कोशिकाओं को बढ़ने और…

डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण हो सकती है ये आसान सी आदत, रहेगा ब्लड शुगर कंट्रोल में

डायबिटीज के लक्षण और निदान – मधुमेह विश्व स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। दुनिया भर में लाखों लोग इससे पीड़ित हैं। रक्त में…

बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है ‘हल्दी का दूध’, अच्छी नींद लेने के लिए इम्युनिटी बढ़ाने में है मददगार

हल्दी दूध के फायदे: दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। इसमें शरीर के लिए आवश्यक अधिकांश पोषक तत्व होते हैं। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को…

ऐसे लक्षण माने जाते हैं आयरन की कमी का संकेत, इन तीन चीजों को डाइट में शामिल कर आप पा सकते हैं लाभ

Iron Ki Kami Ke Lakshan: क्या हम अपने आहार से शरीर के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्वों को पूरा करने में सक्षम हैं? स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है, सभी लोगों…