हेल्थ टिप्स: पिछले कुछ महीनों में भारत में कोरोनोवायरस के मामलों में बड़े पैमाने पर वृद्धि हुई है। और दैनिक मामले 3.6 लाख से अधिक मामलों को पार कर रहे हैं। इसके बीच, लोगों की यात्रा की योजना में ठहराव आ गया और लोगों को सलाह दी जाती है कि जब तक आवश्यक न हो, यात्रा न करें।
हालांकि, अगर कोई आपात स्थिति है। और आपको इन अभूतपूर्व समय के दौरान यात्रा करने की आवश्यकता है। तो सावधानी बरतना आवश्यक है।
हेल्थ टिप्स: यहाँ कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको कोरोनोवायरस महामारी के दौरान यात्रा करते समय ध्यान में रखनी चाहिए।
बार-बार हाथ धोएं
लोगों के लिए यह सलाह दी जाती है कि यात्रा करते समय उन्हें बार-बार हाथ धोना चाहिए और सैनिटाइज़र को संभाल कर रखना चाहिए। इसके अलावा, एक व्यक्ति को कम से कम एक मीटर के दूसरे व्यक्ति से दूरी बनाए रखना चाहिए।
यात्रा के दौरान दोहरा मास्क पहनें
एम्स के निदेशक, डॉ। रणदीप गुलेरिया के अनुसार, “सर्वश्रेष्ठ प्रभावकारिता ने डबल मास्क पहनने या एन 95 मास्क पहनने के अध्ययन में दिखाया है। उन्होंने यह भी कहा कि जब भी कोई व्यक्ति मास्क पहनता है। तो उसे यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि यह कसकर नाक के चारों ओर फिट हो। मुंह ताकि नाक की तरफ से हवा न आए। इसके अलावा, लोगों को अपनी कार में होने पर भी मास्क पहनना चाहिए।
यात्रा से पहले COVID-19 परीक्षण
अंतरराज्यीय यात्रा में, किसी को यात्रा से पहले अपने कोरोनावायरस परीक्षण करवाने चाहिए। कई राज्यों के दिशा-निर्देशों के अनुसार, RTPCR परीक्षण प्राप्त करना भी अनिवार्य है। जो 72 घंटे से अधिक पुराना नहीं होना चाहिए।
स्थानीय यात्रा सलाहकार का पालन करना न भूलें
कई राज्यों ने लोगों के लिए यात्रा सलाहकार जारी किया है। और यात्रा करने से पहले आपको इसके माध्यम से जाने की आवश्यकता है ताकि आप किसी भी नियम का उल्लंघन न करें।
देश में कोरोनावायरस के मामलों की बात करें तो पिछले 24 घंटों में भारत में 3,57,229 नए मामले और 3,449 मौतें दर्ज की गईं। इससे देश में कुल टैली 2,02.82,833 हो गई है।
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