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Health Tips: बुखार होने पर न करें अश्वगंधा का सेवन, हो सकता है नुकसान

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Health Tips in Hindi: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कई तरह की जड़ी-बूटियों का काढ़ा दिया जाता है। इसमें अश्वगंधा भी होता है।

Health Tips in Hindi: शरीर के लिए कई तरह की जड़ी-बूटियां हैं जो बीमार होने पर आपको फायदा पहुंचाती हैं। अश्वगंधा भी इन्हीं में से एक है। यह कई तरह की बीमारियों में आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। लोग जरूरत के हिसाब से इसका इस्तेमाल दवा के तौर पर करते हैं। यह एक आयुर्वेदिक औषधीय उपचार है। अश्वगंधा का उपयोग टैबलेट या पाउडर के रूप में किया जा सकता है।

पूरी दुनिया में लोग कोरोना महामारी से जूझ रहे हैं। लोगों को सलाह दी जा रही है कि जब तक इस महामारी का कोई इलाज नहीं मिल जाता, तब तक वे अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कई तरह की जड़ी-बूटियों का काढ़ा दिया जाता है। इसमें अश्वगंधा भी होता है। इसके सेवन से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी, जो वायरल इंफेक्शन से निपटने में कारगर साबित होगी।

नुकसान हो सकता है

हालांकि, कई मामलों में आपको अश्वगंधा के सेवन से बचना चाहिए। यह आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है। बुखार होने पर अश्वगंधा का सेवन न करें क्योंकि यह पचने में काफी मुश्किल होता है। आप इसे पचा नहीं पाएंगे, जिससे अन्य प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं।

अश्वगंधा से आपके शरीर को ऊर्जा तो मिलती है, लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से नुकसान भी हो सकता है। अश्वगंधा का सेवन हमेशा आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह के अनुसार या पैकेज पर बताई गई मात्रा में ही करना चाहिए, नहीं तो आपको पेट खराब होने जैसी समस्या हो सकती है। इसके अलावा अश्वगंधा का लंबे समय तक सेवन करने से आपके लीवर में समस्या हो सकती है।

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अस्वीकरण: भाग्यमत के स्वास्थ्य और फिटनेस श्रेणी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टरों, विशेषज्ञों और शैक्षणिक संस्थानों आधार पर तैयार किए गए हैं। लेख में उल्लिखित तथ्यों और सूचनाओं को भाग्यमत के पेशेवर पत्रकारों द्वारा सत्यापित किया गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी निर्देशों का पालन किया गया है। पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए संबंधित लेख तैयार किया गया है। भाग्यमत लेख में दी गई जानकारी और जानकारी के लिए दावा या जिम्मेदारी नहीं लेता है। उपरोक्त लेख में वर्णित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक (डॉक्टर) से परामर्श जरूर करें।

4 COMMENTS

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