Incentive spirometer: कई स्वास्थ्यकर्मी COVID-19 महामारी के बीच एक स्पाइरोमीटर की मदद से अस्पतालों में फेफड़ों के कामकाज का परीक्षण कर रहे हैं। डिवाइस के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
COVID-19 वायरस की दूसरी लहर ने देश को पहले से भी बुरी तरह प्रभावित किया है। अपने परिवर्तनशील उपभेदों के साथ, इस बीमारी ने न केवल बुजुर्ग लोगों को बल्कि युवा वयस्कों और बच्चों को भी संक्रमित किया है। फेफड़ों की गंभीर समस्या और सांस लेने में तकलीफ के कारण कई मरीज इससे पीड़ित हैं और अपनी जान भी गंवा चुके हैं। चूंकि इस समय यह वायरस फेफड़ों में सूजन, सांस फूलने और निमोनिया जैसी समस्याओं का कारण बन रहा है, इसलिए इसे सुरक्षित रखने के लिए जितना हो सके उतने कदम उठाना बेहद जरूरी हो जाता है।
इसलिए, संक्रमित रोगियों के फेफड़ों के कामकाज में सुधार करने के लिए, कई डॉक्टर और स्वास्थ्य विशेषज्ञ सांस लेने के व्यायाम करने के लिए स्पाइरोमीटर की सलाह दे रहे हैं। कई स्वास्थ्यकर्मी स्पाइरोमीटर की मदद से अस्पतालों में फेफड़ों की कार्यप्रणाली का परीक्षण कर रहे हैं। और अब घरेलू उपयोग के लिए हाथ से चलने वाले प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर भी बाजार में उपलब्ध हैं।
एक प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर वास्तव में क्या है? / What exactly is an incentive spirometer?
स्पाइरोमीटर एक उपकरण है जो लोगों को उनके फेफड़ों के स्वास्थ्य और सांस लेने की क्षमता की जांच करने में मदद करता है। यह साँस लेने और छोड़ने वाली हवा की मात्रा को मापने के द्वारा होता है। स्पाइरोमीटर आपके फेफड़ों को तरल पदार्थ से मुक्त रखने में मदद करता है और यह फेफड़ों की सूजन की बीमारी के मामले में भी अद्भुत काम करता है जो क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) जैसे वायु प्रवाह को रोकता है।
इंसेंटिव स्पाइरोमीटर का उपयोग कैसे करें? / How to use an inductive spirometer?
राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (एनडीएमए) के अनुसार, सांस लेने के व्यायाम के लिए प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर का उपयोग करने के लिए यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं।
#COVID19 | Do you know about this chest exercise – incentive spirometry? 👇 #Unite2FightCorona pic.twitter.com/T2smNfl1z3
— NDMA India | राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण 🇮🇳 (@ndmaindia) May 1, 2021
स्पाइरोमीटर का उपयोग करने के चरण / Steps to use Spirometer
माउथपीस को अपने मुंह में रखें और उसके चारों ओर होठों को कसकर बंद कर दें। अपनी जीभ से माउथपीस को ब्लॉक न करें।
संकेतक को ऊपर उठाने के लिए मुखपत्र के माध्यम से धीरे-धीरे और गहराई से श्वास लें। इसे लक्ष्य मार्कर के स्तर तक बढ़ाने का प्रयास करें।
जब आप अधिक देर तक श्वास नहीं ले सकते, तो मुखपत्र को हटा दें और कम से कम तीन सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें।
सामान्य रूप से साँस छोड़ें।
सलाह के अनुसार दिन के दौरान चरणों को दोहराएं।
उस उच्चतम स्तर का लॉग रखें, जिस तक आप हर बार पहुंचने में सक्षम हैं। इससे स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को फेफड़ों के कामकाज में सुधार की निगरानी करने में मदद मिलेगी।
